Sucos energizantes para dar aquela recarregada nas energias.

Sucos energizantes para dar aquela recarregada nas energias.

Esses sucos energizantes são perfeitos para dar aquela recarregada nas energias.

Suco turbinado

Rendimento: 1 porção

Você vai precisar de:

1 cenoura pequena picada

1 maçã verde

½ xícara de couve picada

½ xícara de abacaxi picado

1 colher de sopa de gengibre ralado

1 xícara de chá verde

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, adicione a cenoura, a maçã, o espinafre, a couve, o abacaxi, o gengibre e o chá. Bata até ficar homogêneo e coe se desejar.

2. Aproveite!

Suco energizante de açaí

Rendimento: 1 porção

Você vai precisar de:

1 xícara de polpa de açaí com guaraná

1 banana picada

¼ xícara de pasta de amendoim

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, adicione o açaí, a banana e a pasta de amendoim. Bata até ficar homogêneo.

2. Aproveite!

Suco energizante cítrico

Rendimento: 1 porção

Você vai precisar de:

1 laranja picada

1 limão picado

¼ xícara de polpa de acerola

Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, adicione a laranja, o limão e a acerola. Bata até ficar homogêneo e coe se desejar.

2. Adoce com mel e sirva.

3. Aproveite!

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